Fotsalt med lite Christmas feeling
Vi vill passa på att önska er alla en riktigt God Jul!
Vi kan nog alla vara överens om att under det här året har vi fått leva våra liv på ett sätt som vi tidigare inte har varit vana vid och många av oss har i många månader fått leva i ovisshet, stress och oro.
December månad bidrar ju också även den med ett extra stresspåslag med julhandling och matlagning inför jul och nyårsafton. Kanske har många inte ens hunnit få en chans att bygga upp en härlig julstämning i år.
Men nu är det trots allt julafton så låt oss nu ge oss själva en välförtjänt lugn stund med ett härligt fotbad med en touch av julen.
Ta del av receptet nedan.
Fotsalt med julstämning
Ingredienser
- 1 dl Epsomsal
- ½ dl bikarbonat (se till att den är fri från aluminum)
- 5 droppar pepparmint arom
- 1 glasburk
Gör så här:
Blanda ihop salt och Bikarbonat.
Droppa i pepparmints aromen och rör noggrant ihop allt.
Häll i en fin tät förslutande glasburk.
Ta 2-3 msk av fotsaltet till 4 l vatten.
Tappa upp varmt vatten i en balja och blötlägg sedan fötterna i cirka tjugo minuter. NJUUUT!
Fila/gnugga sedan bort döda hudceller med en fotfil eller pimpsten.
Epsonsalt
Epsomsalt är perfekt för hudvård och muskler. Den är rikt på magnesium och kallas därför ibland för magnesiumsalt. Magnesium är ett viktigt grundämne för kroppen och hjälper bland annat att lindra smärta i leder och musklerna. Magnesium är även bra för nått som kallas för restless legs syndrom och då magnesium kan tas upp genom huden så är denna salt extra bra om man har lite pirr i benen.
Salt renar och gör huden mjuk och fin, tar bort förhårdnader och dålig doft.
Bikarbonat
Bikarbonat är en fantastisk ingrediens och fungerar som en naturlig avlägsnare av förhårdnader och döda hudceller. Den förbättrar blodcirkulationen och bekämpar även bakterier och svampinfektioner
Pepparmintolja
Minskar svullnad , inflammation och ger en uppfriskande doft.